Yoga zur Gesunderhaltung der Brustwirbelsäule
Wir gestalten durch das Bewusstsein gesteuerte Körperübungen aus,
die die Wirbelsäule stabilisieren, Verspannungen lösen, spezifische Organe
in ihrem Funktionsgrad steigern und die Seele erbauen. Das Erleben einer
inneren Ruhe und Ausgeglichenheit entsteht durch Konzentration und
Wahrnehmung in der Übung.
Bitte eine Decke mitbringen
1. Kurs: Montags Uhrzeit: 19.30 - 21.00
2. Kurs: Mittwochs Uhrzeit: vormittags 9.30 - 11.00
3. Kurs: Donnerstags Uhrzeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Wo: Donnerstag in Hemhofen, Peter-Händel Str. 11, Naturheilpraxis Rößner
Anmeldung über mich, Schnuppern und Einsteigen ist jederzeit möglich.
Der Montags und Mittwochskurs läuft momentan über die VHS Adelsdorf.
Der Schulterstand Der Halbmond
Von der Brustwirbelsäule aus strecken Die getätigte Anspannung fließt in die
wir uns in die Beine hinein. verschiedenen Abschnitte der Brust-
wirbelsäule, die sich Wirbel für Wirbel löst.
